Kategórie
 
 
 
 
Knihy > Spoločenské vedy > Motivačná literatúra > Chůze - Spojte se se Zemí, svou myslí a tělem - Krok za krokem
 

Chůze - Spojte se se Zemí, svou myslí a tělem - Krok za krokem

Vydavateľ:Alferia
Dodacia lehota
Dodacia lehota: Skladom
15,67 € Vaša cena: 14,90 €
:
Produkt bol pridaný do Wishlistu.
Tento produkt sa už nachádza vo Wishliste!
Informácie o titule:
Počet stránPočet strán:128
VäzbaVäzba:mäkká (brožovaná)
Rozmery - šírkaRozmery:120
Rozmery - výškaRozmery:178
JazykJazyk:český
ISBNISBN:9788027154081
Rok vydaniaRok vydania:2024

Popis titulu

Kniha Chůze - Spojte se se Zemí, svou myslí a tělem - Krok za krokem

 

Jednoho rána vyrazila Libby DeLana na procházku. Udělala to i následující den a pak to zopakovala i další a další… bez přestávky to dělá už přes třináct let – ve vedrech, ve větru, v mrazu i v dešti. Z ranních procházek si udělala každodenní praxi, díky níž se cítí lépe nejen fyzicky, ale i psychicky. V Chůzi vysvětluje, jak a proč každodenní procházky pomáhají, a předává velmi praktický návod na to, jak takovou praxi zavést do života a jak v sobě nalézt dost disciplíny a motivace k tomu, abychom v ní vytrvali. Po přečtení této knihy budete mít bezpochyby chuť vyrazit na procházku – abyste tím získali energii, zlepšili si náladu i schopnost koncentrace, zbavili se stresu, odblokovali svou kreativitu, uzemnili se, vyčistili si hlavu, přenastavili mysl a zapojili své smysly tak, že znovu pocítíte své spojení se Zemí – a především se sebou samými.

Komentáre

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Plná (Desktop) verzia